La resilienza in psicologia è “la capacità di un individuo di affrontare e superare un evento traumatico o un periodo di...
Marzo 23, 2021
Gli standard di bellezza irrealistici danneggiano la nostra salute mentale. Tutti ci confrontiamo, è un difetto della natura umana e...
Marzo 8, 2021
La gentilezza è comportamento compassionevole ed altruistico, e nel compiere l’atto altruistico, una persona può ridurre i propri...
Febbraio 19, 2021
“Due strade divergevano in un bosco ed io ho preso quella meno battuta, e questo ha fatto la differenza”. Come il poeta Robert...
Febbraio 8, 2021
In ogni ambito della nostra vita, lavoro, sfera sociale, famiglia, la comunicazione empatica è uno strumento importante e prezioso....
Gennaio 22, 2021
Non sai come aiutare un amico che soffre di ansia o di depressione? Avere una persona cara che soffre di ansia o di depressione è dura....
Gennaio 18, 2021
La politica e le regole adottate dalla politica sono utili, ma in molti casi anche inutilmente opprimenti. Tanto nella vita politica come...
Gennaio 1, 2021
Mi dispiace dirtelo, ma quella che può essere una buona notizia per te, spesso non lo è per gli altri! Una teoria che può essere utile...
Dicembre 28, 2020
Le persone quando trovano la compagnia che stanno cercando amano conversare. Qual è il segreto per essere un buon conversatore? È molto...
Dicembre 8, 2020